
进场与高原适应
开州经汉中、兰州入青,先在西宁/湟源适应海拔,再进入青海湖和茶卡。
以重庆市开州出发、四川省成都结束为默认方案,14 天完成进场、青甘大环线和返程收车。按实际续航约 380 km 的纯电车规划,优先高速,单段预留高原风阻、低温和补能不确定性的余量。
这是一条“开州出发、成都结束”的电车稳妥版:用汉中、兰州、西宁、天水、广元拆分进出场,把青甘核心风景保留完整,并把水上雅丹/G315 深入段放到可选支线。

开州经汉中、兰州入青,先在西宁/湟源适应海拔,再进入青海湖和茶卡。
茶卡到大柴旦距离长,中午在德令哈补电,傍晚看翡翠湖色块。

敦煌、嘉峪关、张掖到祁连,尽量借 G3011、G30 高速推进。
地图为近似点位示意,实际道路、限速、封路和充电站状态请以出发当天导航为准。
充电时间按 10%-80% 约 45-60 分钟、夜间慢/快充酌情计算;你说休息时间自己会算,所以表内只把必要补能窗口写出来。
里程为常见导航估算,住宿点、景区入口、临时绕行会造成 10%-15% 浮动。游玩时间按首次到访、拍照较充分的节奏安排。
秦巴进场开州满电出发,导航优先高速,进入山区后控制车速和空调能耗。
达州或巴中午餐快充,补到 80%-90% 再继续。
抵达汉中入住,夜间补满,为第二天长距离去兰州做准备。
陕甘高速汉中满电出发,优先在剩余 35%-45% 时进服务区补电。
陇南或天水午餐快充,下午可在定西方向再补一次。
到兰州入住,夜间补满;这一天只赶路,不再安排景点。
兰州入青兰州出发到西宁,途中可在服务区或西宁城区短补。
游览塔尔寺酥油花、壁画、堆绣和主殿区。
住西宁或湟源,夜间补满;第二天正式进入青海湖方向。
青海湖西宁或湟源满电出发,前往青海湖二郎剑,湖边拍照、栈道、游船或短程骑行。
离开青海湖前往茶卡镇。
入住后把车充满;若遇逆风或低温,可在共和/倒淌河短补。
茶卡盐湖茶卡盐湖游玩,天气好时优先“天空之镜”湖面、小火车、盐雕区。
出发去德令哈,午餐时快充到 80%-90%。
抵达大柴旦后看翡翠湖,入住后把车充满。
大柴旦满电出发,翻越当金山口,天气好时在安全停车点短暂停留。
阿克塞或敦煌方向补能;若实时充电站不理想,直接去敦煌,不绕阳关。
进敦煌市区入住,夜间补电,为第二天市内游做准备。
莫高窟按预约批次参观莫高窟,建议预留半天;旺季提前订票。
回市区休息,避开敦煌正午高温。
鸣沙山月牙泉,骑骆驼、爬沙丘、看月牙泉和日落。
敦煌出发走高速向嘉峪关,中午在瓜州或玉门补能并吃饭。
嘉峪关关城 2-3 小时,精力充足可加长城第一墩或悬壁长城二选一。
住嘉峪关市区,充满或至少充到 85%。
嘉峪关出发,午前到张掖市区,午餐后酒店休整或去大佛寺。
进入七彩丹霞,按景区观光车节奏走主要观景台,重点等斜阳和日落。
回张掖或住临泽,务必补电。
张掖满电出发,经民乐、扁都口进入祁连山草原。
抵达祁连县后去卓尔山,看牛心山、丹霞台地和草原层次。
住祁连县,晚间补到 85% 以上。
门源返西宁祁连出发,经峨堡、门源;7 月油菜花季可多留 1-2 小时。
门源午餐,电量不足 45% 时短补。
抵达西宁,补给、洗车、夜间充满,准备返成都方向。
返程高速西宁满电出发,兰州方向服务区或城区补能。
兰州/定西午餐快充,确认下一站空闲桩后再走。
住天水或定西-天水之间条件更好的充电酒店。
入川前夜天水满电出发,穿越陇南山地高速。
陇南午餐快充,补到 80% 以上再入川北方向。
抵达广元入住,夜间补电,第二天轻松到成都。
成都收车广元出发,若电量充足可直达成都;否则绵阳或德阳短补。
进入成都前避开晚高峰,确认目的地停车和充电条件。
抵达成都市区,结束开州出发的青甘大环线。
很多青甘大环线攻略会加水上雅丹、东台吉乃尔湖、U 型公路。对 380 km 实际续航电车来说,它不是不能去,而是不能在不确认补能的情况下硬闯。
常见往返约 460-500 km,超过你的安心续航区间;戈壁横风和低温会继续压缩里程。
Day 6 改为大柴旦 → G315 → 水上雅丹/东台吉乃尔,住景区或周边;Day 7 再回主线去敦煌,后续整体顺延。只在酒店或景区明确可充时采用。
翡翠湖更接近主线,视觉辨识度高,且不牺牲后续敦煌和河西走廊节奏。
景区开放、票务、项目和充电站会变化,出发前 3-7 天请再以官方平台和实时导航复核。